来自 @GamerNoTitle 的各种动态的发布频道（各种发癫日常），群聊在 @DohnaNyan，私聊请发送至 @PaffCreamPMBot
内群 https://t.me/+pk-inutwlK0wMTdl
嫌频道太吵可以开免打扰，本频道会不定时发一些日常也好新闻也好，反正就是很杂（指日常发电）
Github: @GamerNoTitle
Twitter: @GamerNoTitle
Website: https://bili33.top
内群 https://t.me/+pk-inutwlK0wMTdl
嫌频道太吵可以开免打扰，本频道会不定时发一些日常也好新闻也好，反正就是很杂（指日常发电）
Github: @GamerNoTitle
Twitter: @GamerNoTitle
Website: https://bili33.top
时间不公正在损害大脑健康，增加老年痴呆风险
《柳叶刀·健康长寿》发表的最新研究提出了"时间不公（temporal inequity）"概念，指出许多人无法维持健康生活并非个人失败，而是陷入了时间贫困困境。研究发现，维持大脑健康每天至少需要 10 小时：7 小时睡眠、1 小时运动、1 小时三餐和 1 小时社交，这还不包括工作、通勤、家务等必要时间。
长期时间贫困迫使人们牺牲睡眠、放弃运动、草草进食或断绝社交，这些日复一日的妥协正逐渐侵蚀大脑健康，增加患老年痴呆的风险。研究者建议从政策层面保障"断联权"、推行四天工作周等，个人层面则应守住核心健康时间，合理分工，减少拖延和内耗。
科普中国 ｜The Lancet Healthy Longevity
🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
《柳叶刀·健康长寿》发表的最新研究提出了"时间不公（temporal inequity）"概念，指出许多人无法维持健康生活并非个人失败，而是陷入了时间贫困困境。研究发现，维持大脑健康每天至少需要 10 小时：7 小时睡眠、1 小时运动、1 小时三餐和 1 小时社交，这还不包括工作、通勤、家务等必要时间。
长期时间贫困迫使人们牺牲睡眠、放弃运动、草草进食或断绝社交，这些日复一日的妥协正逐渐侵蚀大脑健康，增加患老年痴呆的风险。研究者建议从政策层面保障"断联权"、推行四天工作周等，个人层面则应守住核心健康时间，合理分工，减少拖延和内耗。
科普中国 ｜The Lancet Healthy Longevity
🍀在花频道 🍵茶馆 📮投稿新鲜事
如果你近期遇到了广告轰炸，可以尝试该解决方案。
近期，一些黑产收集了近百万个中文 Telegram 用户的私聊机器人的用户名（username），并对这些机器人进行广告轰炸。
一位 Nodeseek 用户开发了一个接入Google Gemini 的私聊机器人，该项目可以借助 AI 生成验证码，并用 AI 智能过滤发出的每条消息是否包含垃圾信息和恶意内容（即使用户已完成验证）
目前该项目已支持的部署方式（依赖VPS）：
- Docker Compose
- Docker
- 手动部署
计划支持：
Cloudflare worker（无需依赖VPS）
❌ 已知问题：
1、如果 VPS 被送中或位于 Gemini 不支持的地区，会报错：Gemini analysis failed: 400 User location is not supported for the API use.
解决方法：更换其他 VPS。
作者未来适配的 cf worker 版，或许能彻底解决该问题
/start解决方法：发起私聊者必须先向 bot 发送一次
/start作者已修复该问题，请更新至最新版本。
📚引申阅读：
BetterForward 最近新增了「基于关键词的智能垃圾消息过滤系统」。
如果你不想接入Gemini，则可以尝试该解决方案。你可以针对近期收到骚扰内容，手动添加关键词进行过滤。
博客之前曾介绍过 BetterForward ，你通过这篇文章进行了解。
订阅 newsletter 第一时间获得 博客 内容更新
标签: #Blog #Telegram #Bot
频道: @GodlyNews1
投稿: @GodlyNewsBot